Min svägerska är i Sverige några månader och delar med sig av sin fantastiska yoga. Hon driver vanligtvis sitt yogacenter Iris studios på den grekiska ön Amorgos. Passa på om du befinner dig i Örebro att delta på detta tillfälle. En skön eftermiddag med mjuk yoga, meditations och närvaroövningar samt fika från Rå Lycka.

”Välkommen till en eftermiddag där vi landar i oss själva och slappnar av i närvaro och stillhet. Inifrån och ut låter vi våra kroppar få sträcka, böja och tänja på sig. Yoga handlar om att hitta och vara sig själv. Vad nu det innebär… Konsten att Vara Människa.
Vi träffas kl. 14.00 och börjar med supergott, supernyttigt raw food fika från RåLycka. Därefter rullar vi ut mattorna i den vackra vindssalen och slappnar av, känner efter, andas och börja röra oss i yogaställningar.
Meditation och närvaro-övningar kommer också att vara en del av den här eftermiddagen”

Med Jessica Stake (fika)
och Karin Oscarson (yoga)
Kostnad 450 kr, betalas på plats, kontant eller swish
Anmälan till Jessica (0709425020) eller Karin (076 1005761)
Varmt Välkomna!